ロードバイクのチェーン交換は、変速のキレや走行音、駆動効率に直結する重要なメンテナンスです。

ただし実際にロードバイクのチェーン交換を行うと、

• スタンドがなく車体が不安定

• クランクを回しづらく作業が進まない

• 室内で床や壁を汚してしまう

といった理由から、「ロードバイクのチェーン交換は面倒」と感じる方も少なくありません。

メンテナンススタンドは物によって、クランクを回すと不安定になったり、フレームとスタンドがぶつかってストレスを感じる場合もあり、スタンドによってチェーン交換のしやすさが大きく変わります。

そこでおすすめなのが、BB（ボトムブラケット）で支えて後輪を浮かせられる、ディスプレ＆メンテナンススタンド「iWA PRO」です。

ロードバイクのチェーン交換でスタンド「iWA PRO」が活きる理由

iWA PROは、一般的なメンテナンススタンドとは異なり、ロードバイクをBBで支えるスタンド構造を採用しています。

そのため、ディスクブレーキを搭載したロードバイクでもチェーン交換を安全かつスムーズに行えます。

チェーン交換に向いたスタンドの特長

ディスクブレーキ対応スタンド

BB支持のため、キャリパーやローター周りに触れにくい

後輪が浮いてクランクを回せる

ロードバイクのチェーン交換に必要な脱着・長さ調整・変速確認が一気にできる

床にタイヤが触れにくい設計

室内でのチェーン交換でも床を汚しにくい

ベルクロ固定で安定性アップ

スタンド使用時のグラつきを抑えられる

フォークサポート付属

クイック・スルーアクスル対応、前輪を外したロードバイクの清掃にも対応

※対応目安
タイヤ：20～29インチ／幅～40mm
BB幅：51mm以上
耐荷重：iWA1単体 20kg

ロードバイクのチェーン交換を快適にするスタンド周りの作業環境

iWA1 PROは下記がセットになっています。

• スタンド本体

• フォークサポート

• 専用作業台

• 小部品、工具用トレー

ロードバイクのチェーン交換では、

• ミッシングリンク

• チェーンピン

• チェーンカッター

などの小物が多く、作業中に散らかりやすいのが難点です。

小部品、工具用のトレーがあることで、チェーン交換中のに必要な工具や部品が手元に置けるので、作業が効率的に行えます。

ロードバイクのチェーン交換に必要なもの

• 新品チェーン（段数に合うもの）

• チェーンカッター

• ミッシングリンクプライヤー

• ウエス、手袋、チェーンクリーナー

• チェーンルブ

チェーン交換前の準備｜ロードバイクをスタンドに載せる

1. チェーンのテンション(張力)を弱くするため、変速をフロント＝インナー／リア＝トップにする

2. ロードバイクをスタンドに載せる

3. 後輪が浮き、クランクが回るか確認

スタンドを使うことで、チェーン交換中にディスクローターへ触れてしまうリスクも減らせます。

手順1. ロードバイクの古いチェーンを外す

クイックリンク式

• リンク位置を確認し、専用プライヤーで外す

ピン式

• チェーンカッターでコマを抜く

スタンドで後輪が浮いていると、ロードバイクのチェーン交換で重要な、リンク位置を簡単に上へ持ってこられます。

手順2. チェーン交換で最重要｜ロードバイクのチェーン長を決める

旧チェーンと同じ長さにする方法

ロードバイクのチェーン交換で最も失敗しにくい

大ギア×大ギア方式

メーカー推奨の方法で適正長を決定

迷った場合は、旧チェーンと同じ長さに合わせるのがおすすめです。

手順3. 新しいチェーンをロードバイクに通す

• チェーンリング

• スプロケット

• ディレイラー

の順で正しく通します。

チェーン交換時は、ディレイラーのプーリー外側を通していないか必ず確認しましょう。

手順4. スタンドを使ってロードバイクの変速チェック

スタンドで後輪を浮かせたまま、リアを1枚ずつ変速します。

• 変速が遅い

• 異音が出る

といった場合は、チェーンの通し方やリンクの渋さを再確認します。

12速ロードバイクでは、チェーン交換後の確認が特に重要です。

仕上げ｜チェーン交換後の注油

• 1コマずつ注油

• クランクを回して馴染ませる

• 余分な油を拭き取る

このひと手間で、ロードバイクのチェーン交換後の汚れや音鳴りを防ぎやすくなります。

まとめ｜ロードバイクのチェーン交換はスタンドで差が出る

ロードバイクのチェーン交換は、手順よりもスタンドによる作業環境が重要です。

iWA PRO（iWA1 PRO）は、

• ロードバイクをBBで支えられるスタンド

• 後輪を浮かせてチェーン交換ができる

• ディスクブレーキ車でも使いやすい

という特長から、室内でのロードバイクのチェーン交換に最適です。

室内でチェーン交換やチェーン清掃ができると、手がかじかんで作業がしにくかったり、屋根のあるところで作業が出来ない方など、天候や気候に左右されずに、いつでも快適にメンテナンスをすることが出来ます。

スルーアクスル・ディスクブレーキのロードバイクで、安全かつ効率的にチェーン交換を行いたい方は、是非「iWA1 PRO」を検討してみてください。

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ディスプレイ＆メンテナンススタンド「iWA1 PRO」

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